スポンサードリンク


自己管理

05-29,2016

時々、保護者の方に「先生鍛えてはんの?」と聞かれることがある。

答えは


「YES」だ。



ちょうど一年前から筋トレを初めて、糖質制限なども取り入れながら体作りをしている。

飽きっぽい私が1年も続いているのだから驚きである。


なぜ始めたのか。

理由は単純。

海でもてたいからだ。生徒の模範になるためだ。

別に生徒にムキムキになれといっているわけでは断じてない。


「自己管理」


これの大切さを伝えたいからだ。

体作りだけではなく、勉強においても「自己管理」は非常に重要である。

先日スマートフォンのことに触れたが、やはりどうしても勉強にとってスマートフォンはいい存在ではない。

使い方次第で良くも悪くもなるのがスマートフォンである。

そのスマートフォンを、いや、自分の欲求を自分でコントロールする力を身につけて欲しい。

それをただただ伝えたい。

筋トレをするのはそういう理由からだ。

(太った医者に生活習慣のことを説教されても、説得力がないのと同じで、太った先生に「規則正しく生活して毎日勉強する習慣を作りなさい」と言われても、生徒の心には響かないだろう。)

もちろん筋トレだけで伝わるとは思っていないので悪しからず。



誰だって気がのらず、億劫なことだってある。

当然私も「あ~めんどくさ」と思い、サボりたくなることがある。

でもそこで踏ん張って、我慢して、継続することで今の自分があると信じている。

勉強だって同じこと。

だから私は筋トレを続けて、生徒にそんなことが堂々と言える先生(姿)であり続けたい。

(ちなみに当塾では授業中と自習中は、スマートフォンを一時的に預かっている。)



PS

筋トレは上記のことだけに限らず、自身にとってもいいことがたくさんある。

当然健康にもなれるし、精神的にも前向きになり、自身がもてる。

私はとくに健康面と体作りの面でも筋トレの効果・成果を感じたく、上にも書いたが筋トレと一緒に糖質制限(ダイエット)も行っている。

糖質制限(ダイエット)については、またどこかでこの1年で私が実践してきた方法やその効果を書きたいと思う。


ブログランキングに参加しています。
共感いただけた方、参考になった方、ぜひぜひポチッとおねがいします!!
↓↓↓↓↓↓
ブログランキング・にほんブログ村へ
関連記事


スポンサードリンク

COMMENT

COMMENT FORM

  • URL:
  • comment:
  • password:
  • secret:
  • 管理者にだけ表示を許可する

TRACK BACK