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モーニングページ始めました

08-03,2016

ミニマリストたるもの、頭の中=思考もミニマルでなければいけません。

いや、私はまだミニマリストではありませんが。

ずっとやりたかったことを、やりなさい


さて私は今こんな本を読んでいます。



ご存知の方も多いはず。

そうです。

モーニングページを提唱している有名な本、

ジュリア・キャメロンさんの「ずっとやりたかったことを、やりなさい」。

まだまだ読み始めたばっかりで内容には全く触れられませんが、かねてよりモーニングページの効果が気になっていたので、先週からさっそく私も実践中です。

効果



一週間足らずでどれほどの効果が出るのか。

変わっていないようで、少しは変わっている気もします。

モーニングページでは、毎朝気になっていること、思いついたことを徒然なるままに書き連ねます。

するとどうでしょうか、日中、同じことで悩まされる機会が本当に減りました。

そんな気がします。

とりあえずより効果を実感するために、本を読み進め、モーニングページも継続してみようと思います。

まとめ


ミニマリストになるためには、思考もミニマルにしなければいけません。

つまり思考を断捨離するのです。

煩悩に振り回されない生活を送るために、本当にやりたいことをやるために。

ミニマリストに向けて、今日もまた一歩前進。




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