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ケトジェニックダイエット~開始から(ほぼ)12週間~

07-29,2017

やっと。

 

やっと終わりました。

 

ケトジェニックダイエット。

 

本当はあと2日あったのですが、夏期講習が始まって食事の管理が難しくなったので、少し早いですがケトジェニックダイエットを終了することにしました。

 

さて今年はどこまで脂肪を落とせたのでしょうか!?

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スマホゲーを断捨離して得られた3つの変化

07-23,2017

こんにちは。

 

ミニマリストレーニーのはしたかです。

 

先日、スマホゲーを急遽やめることを決意し、アンインストールしてから数日が経ちました。

 

そのときは何も思わなかったのですが、これって実は立派な断捨離になっているんですよね。

 

というわけでスマホゲーを断捨離してから数日経って実感できた3つの効果とは。

 

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ミニマリストだけどトレーニーだから

07-22,2017

なにやら面白い企画をされていたので参加します。

 

こういうの初めてだからドキドキ…

 

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はしたか、スマホゲーやめたってよ

07-19,2017

スマートフォンのソーシャルゲーム。

 

略してスマホゲー(ソシャゲー)。

 

あれだけハマっていたのに。

 

とうとう引退することにしました。

 

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ケトジェニックダイエット~開始から8週間~

07-12,2017

お久しぶりです。

 

最近音沙汰がありませんでしたが、ケトジェニックダイエットはちゃんと続いております。

 

さて前回報告からいつのまにかひと月が経ちました。

 

そろそろ時間がなくなってきましたが、どれくらい変化があったのでしょうか?

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