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ヴィーガントレーニーのためのおすすめ植物性プロテイン

10-15,2017

おすすめ植物性プロテイン

 

お久しぶりです。

 

順調に増量中のはしたかです。

 

ヴィーガン生活を始めてから早2ヶ月。

 

ずーっと悩んでいたタンパク源をどうするか問題。

 

備蓄していたホエイプロテインが底をついたのを機に、本気で対応策を考えてみました。

 

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第三次増量期~ヴィーガンとして~

09-10,2017

第三次増量期

 

今年も本格的に増量に取り組む時期になりました。

 

増量期もこれで三回目。

 

ですが今年はこれまでの増量とはワケが違います。

 

なぜなら前回の記事の通りホームヴィーガンになってから初の増量だからです。

 

今まさに現在進行形で食事の面での大変さを身を以て実感しているところですが…

 

はたして順調に増量できるのかどうか…

 

とうわけで今回は今年の増量の方針?など考えていることを書いてみます。

 

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減量中止、そして…ヴィーガンへ

08-24,2017

ご無沙汰しております。

 

ミニマリストレーニーのはしたかです。

 

さて、突然ではありますが、8月から始めたカーボバックローディングを中止することにしました。

 

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俳優に挑戦!!

05-30,2017

声優を目指して上京し、早3年が経ちました。

 

紆余曲折を経て、俳優にチャレンジする機会をいただきました。

 

初めての舞台。

 

というわけで今回はちょっとした宣伝です。

 

あ、私ではなく弟の話です。

 

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目薬は苦い!?驚愕の真実

04-25,2017

数年前。

 

生徒が「目薬をさすと喉の奥が苦い感じがする」などと訳のわからないことを言い出しました。

 

「目薬飲んだことあんの?」などと私はからかっていたのですが・・・。

 

後日驚愕の事実を知ることになります。

 

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